Goldener Oktober (-Stammtisch) – Spazieren, Staunen, Selbstfürsorge

Zwar ist die Zeitumstellung erst Ende Oktober, bereits jetzt werden aber schon die Tage merklich kürzer. Damit wir wie gewohnt gut gelaunt in unser Netzwerk starten können, probieren wir dieses Mal einen Kraft-Weg^® aus – zusammen mit Dr. Simon Hahnzog, Psychologe, Gründer und Geschäftsführer der GEMARAhealth GmbH.

Wer hätte schließlich gedacht, dass ein Spaziergang um die Pinakotheken noch mehr bieten kann, als ohnehin Kunst, Kultur und schöne Umgebung?

Danach, ca. ab 19.15 Uhr, ist dann wieder viel Platz für klassischeren Austausch bei einer körperlichen Stärkung in der Brasserie Tresznjewski.

Warum gerade dieses Konzept für unseren nächsten Stammtisch?

„Mental Health“ und Arbeit sind Themen, die Hand in Hand gehen (sollten). GEMARA^® leitet sich ab von Geh Mal Raus und wurde entwickelt, um rauszukommen und etwas für seine körperliche, mentale und soziale Gesundheit zu tun. Das Ganze ist wissenschaftlich fundiert und innovativ; ein wunderbares Tool also, um es gemeinsam in unserer Runde auszuprobieren.

Ablauf:

• 18.30 Uhr Treffpunkt vor dem Museum Brandhorst (Theresienstraße 35a, 80333 München)
• 19.15 Uhr Treffpunkt Brasserie Tresznjewski (Theresienstraße 72, 80333 München)

Das Tolle:

18.30 Uhr ist euch zu früh? Oder ihr habt nur eine halbe Stunde? Kein Problem! Stoßt einfach zu uns, oder verabschiedet euch, wenn’s für euch am schönsten ist. Einfach kurz melden, damit wir niemanden verlieren.

Hinweis: Sollte das Wetter wirklich schlecht werden, bekommt ihr ein Update zum Treffpunkt.

Anfahrt:

Am besten öffentlich mit der Tram 27/28,  mit dem Bus 68 oder 100 bis Haltestelle Pinakotheken bzw. Maxvorstadt/Sammlung Brandhorst. Mit dem Auto findet sich mit etwas Glück am Straßenrand ein Plätzchen.

Informationen zum Referenten:

Dr. Simon Hahnzog ist Psychologe, Soulboxer und GEMARA^®-Wegebauer.

Neben Stationen als Schulpsychologe, Professor für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule Fresenius in München und Akademischer Direktor an der Steinbeis Augsburg Business School, hat er von 2005 bis 2023 als Geschäftsführer der hahnzog – organisationsberatung Unternehmen aller Größenordnungen und Branchen begleitet, beraten und trainiert, wie sie Arbeit gesund gestalten können. Simon freut sich jedes Mal, wenn Unternehmen und ihre Beteiligten verstehen, dass es zwischen Wirtschaftlichkeit und Gesundheit einen gewissen Zusammenhang gibt. Seit 2018 bringt er gemeinsam mit Samuel Parsch die Teilnehmer*innen beim SOULBOXING^® aus der Balance, über ihre Grenzen und in ein neues Gleichgewicht: Vollkontakt mit der Seele. Mit den digitalen Kraft-Wegen von GEMARA^® hat er zudem ein Tool entwickelt, das den klassischen Trimm-Dich-Pfad ins 21. Jahrhundert bringt und die Gesundheitsförderung direkt vor deiner Tür beginnen lässt.